三角町東港５区で「いきいき百歳体操」がスタート

～介護予防推進事業～　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　この事業は、週１回地元の公民館に集まり、いきいき百歳体操などを行い、住民主体の通いの場を充実させ、住み慣れた地域で、自立して生活できるよう支援していくことを目的としています

８月４日、三角町東港５区福祉会（野畑豊会長）でいきいき百歳体操が始まりました。今回は、体力測定や筋量測定を行い、現在のご自身の状態、筋肉量などを知ってもらいました。これからは毎週いきいき百歳体操を行い、３ヶ月後の測定でどれだけ筋力アップが出来ているかを楽しみに、頑張ってもらいたいです。                                                    ５ｍ歩行測定中